Stoiser
Alphalauf und Yoga
05.11. – 07.11.2021
12.03. - 13.03. 2022
Pauschalendetails
Professionelle Alphalauf Coaches und Yogatrainer vermitteln Ihnen an diesem Aktivwochenende die einzigartige Alphalauf-Methode und das therapeutische TriYoga. Sie zeigen Ihnen, wie Sie in Kombination mit Bewegung den Alpha-Zustand ereichen können. Sowohl die körperliche als auch die mentale Fittness werden gestärkt.
Die positiven Auswirkungen sind vielfältig: verbesserte Grundlagenausdauer, Achtsamkeit und mehr Energie. Sportwissenschaftliche Überlegungen sowie Impulse zur Gesundheitsförderung runden das Seminarprogramm ab.
- Nächtigung mit Verwöhnpension
- Morgentarifkarte für die Therme Loipersdorf von 07.00 bis 09.00 Uhr
- Alle Stoiser Inklusive-Leistungen
Seminarinhalt
- Erlernen bzw. Verbessern der Alphalauf-Methode: Technik, Achtsamkeit, mentaler Fokus
- Gemeinsame Einheiten in der Natur
- Yogaeinheiten mit Entspannungsübungen und Atemtechniken
- Alpha Koordinationsübungen und funktionelles Dehnen
- Bewegungsberatung und Analyse
- Alphalauf health care - Anregungen für die Gesundheitsprävention
- Persönliche Betreuung durch einen professionellen Alphalauf Coach und eine TriYoga-Trainerin
Preis pro Person und Nacht
DOPPELZIMMER
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1 Nacht 30.11.1999 - 30.11.1999 | |
|---|---|
| Klassik Doppelzimmer | € 120,00 |
| Klassik Thermenseite Zimmer | € 130,00 |
| Design Doppelzimmer | € 130,00 |
EINZELZIMMER
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1 Nacht 30.11.1999 - 30.11.1999 | |
|---|---|
| Klassik Einzelzimmer | € 120,00 |
Preise pro Person
Doppelzimmer zur Einzelnutzung: € 30,- Aufpreis pro Nacht
zzgl. € 2,50 Nächtigungsabgabe/Kurtaxe & € 1,10 Infrastrukturbeitrag pro Person und Nacht
Seminarbeitrag
€ 198,- bzw. € 178,- für Sportunionmitglieder, Alphalauf Community, Partnerorganisationen
Weitere Informationen und Anmeldung:
Alpharun International
Rebenweg 25c
8054 Seiersberg-Pirka
Tel.: + 43 664/3547529
Email: [email protected]
