Stoiser
Alphalauf und Yoga
12.03. - 13.03.2022
26.08. - 28.08.2022 (Fortgeschrittene)
04.11. - 06.11.2022
Pauschalendetails
Professionelle Alphalauf Coaches und Yogatrainer vermitteln Ihnen an diesem Aktivwochenende die einzigartige Alphalauf-Methode und das therapeutische TriYoga. Sie zeigen Ihnen, wie Sie in Kombination mit Bewegung den Alpha-Zustand ereichen können. Sowohl die körperliche als auch die mentale Fittness werden gestärkt.
Die positiven Auswirkungen sind vielfältig: verbesserte Grundlagenausdauer, Achtsamkeit und mehr Energie. Sportwissenschaftliche Überlegungen sowie Impulse zur Gesundheitsförderung runden das Seminarprogramm ab.
- Nächtigung mit Verwöhnpension
- Morgentarifkarte für die Therme Loipersdorf von 07.00 bis 09.00 Uhr
- Alle Stoiser Inklusive-Leistungen
Preis pro Person und Nacht - 12. - 13.03. & 26. - 28.08.2022 (Fortgeschrittene)
DOPPELZIMMER
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1 Nacht 30.11.1999 - 30.11.1999 | |
|---|---|
| Klassik Doppelzimmer | € 122,00 |
| Klassik Thermenseite Zimmer | € 132,00 |
| Design Doppelzimmer | € 132,00 |
EINZELZIMMER
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1 Nacht 30.11.1999 - 30.11.1999 | |
|---|---|
| Klassik Einzelzimmer | € 122,00 |
Preis pro Person und Nacht - 04. - 06.11.2022
DOPPELZIMMER
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1 Nacht 30.11.1999 - 30.11.1999 | |
|---|---|
| Klassik Doppelzimmer | € 124,00 |
| Klassik Thermenseite Zimmer | € 134,00 |
| Design Doppelzimmer | € 134,00 |
EINZELZIMMER
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1 Nacht 30.11.1999 - 30.11.1999 | |
|---|---|
| Klassik Einzelzimmer | € 124,00 |
Preise pro Person zzgl. € 2,50 Nächtigungsabgabe/Kurtaxe & € 1,30 Infrastrukturbeitrag pro Person und Nacht
ZIELGRUPPE UND TEILNEHMERANZAHL
Läuferinnen und Läufer, vom Laufanfänger bis zum Profi, maximal 12 Teilnehmer/-innen. Perfekt für alle, die sich mit der persönlichen Gesundheit und Fitness auseinandersetzen oder sich damit in Zukunft auseinander setzen möchten.
Bei mehr als 12 Anmeldungen zählt die Reihenfolge der Anmeldung.
Im Angebot enthalten sind:
- Vorträge von Dr. Huber über Alphalauf, Meditation und Gesundheitsförderung
- Tägliche gemeinsame Alphalauf Einheiten in der Natur
- Alphalauf-Technik (5 Phasen Training) und mentale Übungen
- Impulse zum Thema Achtsamkeit und Zeit der Stille
- Yogaeinheiten mit Yogatrainerin und Atemübungen
- Dehnungs-, Entspannungs-, und Faszienübungen
- Videolaufstilberatung
- Alphalauf health care – Anregungen für die Gesundheitsprävention
- Morgentarifkarten für das Thermenresort Loipersdorf, 7.00 – 9.00 Uhr und
- alle Stoiser Inklusive-Leistungen
Seminarbeitrag
€ 198,- bzw. € 178,- für Sportunionmitglieder, Alphalauf Community, Partnerorganisationen
Weitere Informationen und Anmeldung:
Alphalauf - Dr. Johannes Huber
Rebenweg 25c
8054 Seiersberg
Tel.: + 43 664/3547529
Email: [email protected]
