Wohlfühlen bei gesunder BewegungBewegungs- & Entspannungsprogramm
Längen im Wasser ziehen, durch Weinberge und Obstgärten wandern oder mit dem Fahrrad die Gegend erkunden. „Beweg-Gründe“ gibt es in Loipersdorf zur Genüge, je nach Wunsch von gemütlich bis sportlich ambitioniert.
Von Montag bis Freitag turnt, walked, radelt und entspannt Jutta mit Ihnen. Das kostenfreie Bewegungsprogramm umfasst ausgleichende Yogaeinheiten, belebende Wassergymnastik bis über erlebnisreiche Ausflüge in die Region und schweißtreibende Aerobic-Einheiten. Je nach Jahreszeit und Wetterlage variiert das Programm. Auch Einzelstunden können gebucht werden.
Personal Training
mit Jutta
Sie sind auf der Suche nach besserer Gesundheit, mehr Vitalität oder mehr Wohlbefinden? Unsere Personal Trainerin Jutta setzt gemeinsam mit Ihnen sportliche Ziele fest, nimmt dabei Rücksicht auf die körperliche Voraussetzung und Persönlichkeit und bietet eine flexible und persönliche Betreuung.
Personal Training
Individuelles Training, Kraft, Beweglichkeit, Cardio, Entspannung
30/60 min € 35,–/€ 65,–
Muskelfunktionstest
Manuelle Überprüfung von Kraft und Dehnfähigkeit, Aufspüren von muskulären Ungleichgewichten, Erstellung Übungsprogramm
60 min € 65,–
Schwimmunterricht
Erlernen verschiedener Schwimmtechniken für Kinder und Erwachsene. Personen: max. 2
50 min € 35,–
Gesundheit